家里三台机器 + 一台 NAS,网络升级分两档处理:普通机器 2.5G 电口网卡(PCIe ×1,¥30/张),NAS 主干上万兆(SFP+ 光口 + DAC 线,合计 ¥600)。
实测:数据集(几十 GB 的 tar 包)从 NAS 拉到训练机,千兆 110MB/s → 2.5G 285MB/s → 万兆 1.1GB/s。2.5G 是体验甜点:千兆的 2.6 倍、无需改线、发热低;万兆的优势只在「整机迁移」和「多机并发拉数据」场景。
踩坑:2.5G USB 网卡发热大且占 USB 口,PCIe 版本更稳;万兆 DAC 线比光模块便宜但要同品牌兼容性验证;老旧交换机是瓶颈,别忘了换。结论:家庭 AI 工作流的网络升级,2.5G 全屋 + 万兆主干,总预算 ¥900 内搞定。