PRO Z690-P DDR4 值得买吗?清仓 Z 板

短答案

12 代超值 Z 板:清仓价常有,供电 12+1 相带 13700K 稳;DDR4 + 三 M.2,老条子再战一代。

01规格与定位

平台LGA1700 · Z690 芯片组 · 消费级
板型ATX(选机箱先看这里)
内存DDR4 × 4 槽,最高 128GB
扩展PCIe4.0/5.0 x16 · M.2 × 3
网络2.5G ×1
参考价¥799(更新 2026-11-05)
一句话定位12 代超值 Z 板:清仓价常有,供电 12+1 相带 13700K 稳;DDR4 + 三 M.2,老条子再战一代。

02适配 CPU(LGA1700 接口)

03同价位对比

主板参考价点评
X11SSL-F(二手)¥900至强 Scalable 一代工控位:6132/6154 的对口板,八槽 RDIMM + IPMI 远程管理,IPMI 是服务器板真正贵的地方。
B650M Pro RS¥799AM5 入门水桶板:供电带 9800X3D 富余,预算优先时的放心选择。
H11SSL-i(二手)¥700EPYC 捞垃圾入门板:7551/7302 的对口位,八通道 RDIMM + IPMI;上 Rome 前先刷 BIOS,预算够直接 H12SSL。
CVN B760M FROZEN WIFI D5¥699白色主题装机性价比:¥699 带 WiFi + 2.5G;双内存槽上限 96G,大内存用户绕行。
PRO B760M-A DDR4¥599老 DDR4 平台救星:手里有存量 DDR4 条的用户,换平台成本最低的路线。
B660M DS3H AX DDR4¥599B660 清仓甜点:四内存槽 + 双 M.2 + WiFi,带 13400F/12700F 无压力;DDR4 平台性价比之选。
PRO B650M-P¥549AM5 最便宜正经板:双槽 96G 上限,预算压到底的 7500F 配偶。

±35% 价位带内的其他选择;全量对比与筛选见主板专区总表。

编辑部结论:清仓 Z 板的性价比代表。Z690 + DDR4 + 三 M.2 + PCIe5 插槽,¥799 清仓价时常有。

价值在两点:①解锁 K 系超频与 XMP;②12+1 相 DrMOS 供电带 13700K 级都稳(供电怎么看 → 主板供电解读)。DDR4 版本让老内存再战一代,是 12/13/14 代 K 系玩家的省钱答案。芯片组全表 → 主板芯片组天梯。

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