XMP / EXPO硬件百科 · 显存与内存一句话内存超频认证档:开启后跑标称高频;不开就只能跑 JEDEC 底频,装机后必查。XMP(Intel)/EXPO(AMD)是内存条出厂预设的高频配置文件,需在 BIOS 手动开启。不开启时 DDR5 6000 的条子可能只跑 4800——装机完成后用 CPU-Z 或 AIDA64 验证频率,是装机自查的第一步。延伸阅读内存专区显卡专区